现在大家都讲究养生,平时大家平日里都会喝点养生茶,不仅如此,还会几种花茶搭配着喝。
但是,你知道花茶搭配也有禁忌吗?若是搭配不当,可能还会给身体带来不利的影响哦,下面一起来看看花茶搭配禁忌吧!
花草茶搭配原则:
1、配搭时不要超过“三花三叶”;
2、药性温的花草不要和性寒的花草配伍食用;
3、味道相冲的花草茶不要放在一起喝;
性温的花草:有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;
性寒的花草:有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;
性平的花草:有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等;
热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。
搭配如下:
1. 玫瑰花茶搭配蜂蜜或柠檬片,可以增加花茶的口感和香气。
2. 金银花茶搭配蜜枣或红枣,可以增加茶的甜度和口感。
3. 菊花茶搭配枸杞子或莲子,可以增加茶的营养价值和口感。
4. 红枣花茶搭配蜜糖或橙皮,可以增加茶的甜度和香气。
5. 乌龙茶花茶搭配桂花或玫瑰花瓣,可以增加茶的香气和口感。
6. 薰衣草花茶搭配蜂蜜或柠檬片,可以增加茶的口感和香气。
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