中国红茶凭借着红艳的汤色和甜醇的滋味，一直受到众多人民群众的喜爱，而最为可贵的是红茶具有非常强的包容性。好的红茶，除了清饮慢品之外，加入各种美味进行调饮，会有更加丰富的味道。

　　红茶加一物，暖身又养生

　　巧用红茶和其他食药材搭配，不仅可以暖身，还可健脾养胃，大家不妨一试~

　　1、红茶+生姜

　　生姜味辛，性微温，可以发汗解表、温中止呕、温肺止咳。

　　与红茶同煮，不仅可以驱寒暖身，还可以调理脾胃，适合冬季饮用。但是，经常口干、容易上火的人不适合饮用，以免加重症状。

　　制作方法：用刚煮沸的水冲泡红茶，加入姜丝或姜片，盖上杯盖泡几分钟即可。

　　2、红茶+肉桂

　　肉桂味辛，性大热，有补火助阳、散寒止痛、活血通经等功效。

　　与红茶同煮，可以温暖脾胃，祛除体内的寒气，适合寒冷天气饮用。需要强调的是，肉桂一天摄入量最好不超4克。

　　制作方法：肉桂先用开水浸泡10分钟左右，滤出茶汤，然后在茶汤中加入红茶，再加入适量开水泡5分钟左右即可。

　　3、红茶+陈皮

　　陈皮味辛、苦，性温，有健脾化痰、解腻止呕等作用。跟红茶搭配，可以帮助消化，理气养胃。

　　制作方法：在红茶种加入2~3片陈皮，加入开水冲泡，盖上杯盖焖几分钟即可。

　　4、红茶+柠檬

　　柠檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，且富含维生素C等营养物质。

　　与红茶搭配，可以健脾胃、助消化。在柠檬的选择上，最好选择新鲜柠檬，香味更浓郁，维生素含量也相对更高。

　　制作方法：将红茶用开水冲泡好，晾至80℃左右时，放入切好的柠檬片，稍微浸泡几分钟即可。