女生每天喝绿茶的危害(绿茶排行榜前10名及价格)

  女生每天喝绿茶的危害

  经常喝绿茶会导致人体过于兴奋,而且时间久了会造成贫血。绿茶妨碍人体对铁的吸收,女性经期由于失血会有轻微的贫血,不能多喝绿茶。绿茶是日常饮茶的不错选择,其含锌量较高且性凉具有补锌、败火的作用。但是茶叶中都会含有少量的咖啡因,长期饮用会导致机体较为兴奋,影响睡眠。另外绿茶性较凉,长期服用会导致体内过寒引起腹痛、泄泻等症状。所以建议体质较强的人群可以长期少量口服,但是对于体质较虚的人群,不建议长期饮用绿茶,可偶尔少量饮用。

  绿茶排行榜前10名及价格

  1、黄山毛峰

女生每天喝绿茶的危害(绿茶排行榜前10名及价格)

  黄山毛峰系列,包含黄山雀舌,产区黄山,口味清淡清香,不苦不涩,目前安徽江苏境内大多实体店卖得都很正宗,多数老店的货源会更靠谱。靠谱的主要原因是,黄山特好的非试验田农田种植的高山老茶土茶,品种非常好,口味很到位,价格在100-400一斤这样。很便宜,极具性价比。

  2、太平猴魁

  由于采摘制作难度大,成本高于黄山毛峰,口味清香,其中,兰花香为特色且为品质的代表。建议的价格在200-800左右。景区卖得会更贵,品牌茶有兰花香基本上千。猴魁有多种,布魁,尖魁。这个没有必要说什么哪个好哪个不好,就是形状区别。

  3、安吉白茶

  安吉白茶属于绿茶,最早的记录始于宋代,后失传,于上个世纪70年代通过偶然发现的祖母树繁育成功。清明前的白茶价位很高,300元左右100克的算是可以喝的,这种价位的特点是条索紧细,形似凤羽,汤色嫩绿明亮,滋味鲜醇甘爽,委实不错。

  喝绿茶致癌吗

  目前上没有明确的证据表明长期喝绿茶会致癌。

  1.茶是我国古代日常生活中最主要的饮料,与咖啡、可可被公认为世界上三大天然饮料,而以茶叶的饮用流传最广。世界卫生组织认为,茶为中老年人的最佳饮料。茶的种类有很多,但总体来说,茶具有提神醒脑、愉悦身心和强身保健的作用。

  2.有研究显示,绿茶中含有大量维生素、矿物质(如钾、锰、钙等),有助于提高免疫力、增强体质,绿茶中含有的儿茶素类,具有抗氧化、抗细胞突变等作用。

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