对于众多熟茶小白来说,普洱熟茶都是一个味儿,想品出熟茶滋味的美妙之处是有些难度的,所以一些喝熟茶的茶友或者是因为体质不适合喝生茶,或者是直接冲着熟茶的各种功效的。熟茶的功效目前经科学实验证实了的主要有以下几种:
消食解腻:
普洱熟茶可以消食解腻,不过由于人与人体质的区别,此效果也因人而异。
降低高血脂:
根据一些科学实验证实,普洱熟茶有降低高血脂并保护血管内皮组织结构的作用。同时,普洱熟茶具有抗动脉粥样硬化的作用,可显著降低心血管疾病的发生风险。
降血糖功效:
这种功效根据糖尿病病因不同主要分两种来讲:一种是对不分泌胰岛素而导致的I型糖尿病,普洱熟茶有促进胰岛分泌,增加胰岛素水平,调节餐前餐后血糖,减轻症状的功效。另一种是对因胰岛素受体敏感性下降而导致的Ⅱ型糖尿病,普洱熟茶可增加胰岛素受体的敏感度等,有助于控制糖尿病。
熟普洱茶功效与作用
普洱茶又称普雨茶、大叶茶。普洱茶分生茶和熟茶。年限较短的生茶茶气重,去油腻效果好;熟茶茶气温和,润滑细腻。
现代研究指出,熟普洱茶中的一些成分可减少体内胆固醇和甘油三酯,既有助于减肥,又可防治高血压和动脉硬化。熟普洱茶中含有的儿茶素类化合物,具有延缓衰老的作用。此外熟普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用,可去除口腔异味,保护牙齿。
饮用普洱茶时应适量,过多饮用易伤身,引起失眠。有胃肠道疾病者,饮用普洱茶时不宜过多、过浓、过冷,并避免空腹饮用。
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