大麦具有坚果的香味,它含有脂肪、少量优质蛋白质,以及一定量的膳食纤维和碳水化合物,是一种关味的低钠、低脂的健康食物。
大麦的性味
《千金方》:“味咸,微寒,滑,无毒。”
《本草纲目》:“咸,温、微寒,无毒。为五谷长,令人多热。”
寇宗奭:“大麦性平凉滑腻。”
朱丹溪:“大麦初熟,人多炒食。此物有火,能生热病,人不知也。”
大麦的性味,古籍上记载有所出入,有认为偏温,有认为偏凉。但从后面要讲的大麦的功效来看,大麦应该是性平或者偏凉的,而炒后则偏温。
大麦食疗作用:
大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经;
具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;
对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效;
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