喜欢喝茶的人越来越多,但是有些朋友不是特别喜欢传统茶叶的口感,所以代用养生茶一样受到的很多人的追捧,下面小编整理了几款止咳清肺茶,在夏季,大家可以多喝喝。
止咳清肺茶:
1、琵琶冰糖绿茶:绿茶1琵琶100冰糖25g,
做法:将琵琶洗净清水500ml煮沸后加入冰糖和绿茶泡5分钟即可
功效:润肺化痰,止咳,常饮用可以防止咳嗽:
2、甜瓜绿茶:绿茶1g、甜瓜250g 冰糖25g
做法:甜瓜切片、300毫升煮开放入冰糖,放入绿茶,泡5分钟即可
核桃仁绿茶:核桃仁沫6g绿茶3g,将绿茶用沸水冲泡5分钟,取汁后兑入核桃仁沫搅拌均匀即可,每日一剂,长期服用,强身健体,润哲肌肤,补气养血,化燥去谈,试用于体弱多病,咳嗽得患者饮用,
3、百合茶:百合味甘,性微寒,入肺、心经,甘润而补,微寒清凉,有养阴润肺止咳的价值,可辅助缓解虚咳劳嗽。
4、桑叶茶:桑叶性寒,味甘、苦,归肺、肝经,有清肺润燥的价值,可辅助缓解肺热咳嗽、燥热咳嗽。
5、冬虫夏草茶:冬虫夏草味甘,性温,具有补肺益肾、止咳定喘的价值。可以缓解虚劳咳嗽,久咳等。
润肺养肺除饮茶外,日常还要注意饮食,如杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等,能起到润肺养肺的效果。
但是需要注意的是,代茶饮的有效成分有限,建议用煎煮的方式,身体出现不适建议及时就诊。
发表评论