茶油

　　【功效】茶油，味甘、性凉，具有清热、息风、清利头目的功效。也就是说茶油的性质是凉且轻清的，所以能够清热，特别是清上部头面部、眼睛的火热。民间传言喝茶油了可以保护胃，从上面的性质我们不难推出茶油适合胃热所致的“胃不好”，而胃寒的人群是不适合光喝茶油来保护胃的，喝多了反而可能出现胃痛加剧、腹泻等情况。

　　茶油除了日常烹调使用外，还可以蒸熟后用于护发，使头发润泽。茶油渣还可以作为洗涤剂，在古代是很好的清洁用品，如今虽然洗洁剂品类繁多，但都是化工产品，如果真想远离“科技狠活”且不怕麻烦的话，茶油渣、无患子、皂荚等纯天然洗涤剂也是不错的选择。

　　食用方法：

　　它可以用来滋润肌肤，起到保湿滋润的效果，此外它可以像其他食用油一样用来烹饪各种菜肴，也可以加入到各种凉菜中一起食用，对体味和香味有重要作用。此外，人们还可以空腹口服红花茶油。能润滑肠道，滋阴润燥，保持排便通畅，缓解肠道便秘。除了这些吃法，红花茶油还可以直接涂抹在人体皮肤表面，滋养娇嫩肌肤，延缓皮肤衰老。

　　今天我们了解了红花茶油的功效和作用。如果对其保健功效感兴趣，可以在晚年多吃红花茶油。吃的时候可以按照方法使用，这样才能起到特别好的食用效果。