女生每天喝绿茶的危害

　　经常喝绿茶会导致人体过于兴奋，而且时间久了会造成贫血。绿茶妨碍人体对铁的吸收，女性经期由于失血会有轻微的贫血，不能多喝绿茶。绿茶是日常饮茶的不错选择，其含锌量较高且性凉具有补锌、败火的作用。但是茶叶中都会含有少量的咖啡因，长期饮用会导致机体较为兴奋，影响睡眠。另外绿茶性较凉，长期服用会导致体内过寒引起腹痛、泄泻等症状。所以建议体质较强的人群可以长期少量口服，但是对于体质较虚的人群，不建议长期饮用绿茶，可偶尔少量饮用。

　　绿茶有哪些品种名称及功效

　　绿茶——降脂降压

　　中国绿茶中，名品最多，不但香高味长，品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值。绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。

　　代表名茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、庐山云雾茶、六安瓜片、安吉白茶、蒙顶茶、峨眉山茶、日照绿茶等等。

　　绿茶是没有发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。绿茶通常被认为有降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。

　　绿茶有哪些品种

　　绿茶有哪几种?绿茶是六大茶类之一，其种类是非常多的，比如碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、黄山毛峰、庐山云雾茶、六安瓜片、安吉白茶、蒙顶茶、峨眉山茶、日照绿茶等等都是绿茶的品种。绿茶包括的种类是非常多的，这里就不一一介绍了。绿茶我国被誉为“国饮”，含有的营养物质比较多，例如茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。具有抗衰老，美容护肤，醒脑提神，抗病毒菌，利尿解乏等多方面的作用，是绿色健康的养生茶饮。