本文主要讲解了【生普洱茶怎么喝】的相关内容，从生普洱茶怎么喝才是正确喝法，生普洱茶怎么喝减肥效果更好，普洱生茶怎么泡更好喝，熟普洱茶怎么喝才是正确喝法，普洱茶怎么喝等不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、生普洱茶什么时候喝最好。众所周知，普洱茶的减肥效果是相对不错的，很多女性爱喝普洱茶的主要原因也是这个。饮用时间方面的话，建议是在饭后的30分钟后喝是最好的。因为刚刚饱饭后，身体内的油腻感、饱腹感是比较强的，这个时候喝普洱生茶的话，是可以达到助消化、去腻、分解脂肪的效果的，所以饭后饮用生普洱茶是最好的

2、生普洱茶从营养、功效区分：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。把茶刀从茶饼侧面沿边缘插入，向上用力，将茶饼撬开

3、禁忌马上就喝，此茶是陈放的茶叶，所以一定好洗茶。生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用

生普洱茶的正确喝法以及冲泡步骤。生普是普洱茶的一种，有紧压茶与散茶两种。而冲泡普洱生茶，需要在投茶量、冲泡手法、出汤时间上下功夫，避免茶汤浓郁、厚重。其冲泡方法主要分为五个步骤，即先撬开茶饼，取茶8克，紧接着用开水进行温杯洁具，利于激发茶香

把茶饼撬开剥落。再用同样的方法顺着茶叶的间隙，茶饼就一层一层的撬开了。如果是散茶，则直接取8克生茶备用即可。冲泡普洱生茶，温杯尤为必要。先准备一壶开水，将沸腾之水依次倒入白瓷盖碗（110ml）和茶杯中，充分浸润茶具，之后将水倒掉

茶叶的滋味、香气物质，尽在茶汤之中。合上盖碗盖子，盖碗倾斜，将茶汤倒入公道杯中，最后分至茶杯中。前5泡5~10s以内（快出汤），6泡开始5s、10s、15s、20s左右，好的普洱茶冲泡15泡以上不成问题

盖碗出汤时，务必将碗内的茶汤倒干倒净，以免影响后续的茶汤滋味。对于生普要不要洗茶这个问题，这个看个人的喜好，不过对于品质优秀的茶叶，或提前醒茶得当的茶叶，一般不建议洗茶。头道慢（洗茶），二道快。润茶是决定一款茶冲泡的关键，头道润茶时应让茶叶充分吸收水分，以便叶片舒展，把茶叶唤醒

晚饭后也可以把普洱作为普通饮料，但不要喝太多。饭后30分钟，用6g普洱茶用50cc沸水浸泡半分钟，饮用。晚上可以用300cc沸水提取。尽量不要把晚饭安排得太靠后，不然会影响消化以及睡眠。需要注意的是，以下几种人群不宜喝普洱茶减肥

早上起床后可以喝普洱茶。用约6g的普洱茶，用100cc沸水浸泡半分钟，饮用。用50cc沸水泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜奶，在餐中饮用。口渴或饥饿时，用200cc沸水分两次浸泡原茶饮用，浸泡时间分别为5、10分钟

中午喝普洱有助于比较油腻的饮食。约6g的普洱茶用100cc沸水浸泡半分钟，饭前饮用。饭后30分钟，用50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。口渴或饥饿时，用200cc沸水分两次浸泡原茶饮用，浸泡时间分别为5、10分钟

茶叶中含有很多茶多酚、咖啡因等，对胎儿母亲腹部的成长有很多不利因素，为了使胎儿的智力正常发展，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应该不喝茶或不喝茶。再教大家一招，如何选购普洱茶吧。好的普洱茶，其味道一定要清，没有霉味

怎么冲泡普洱生茶才能更好喝呢。冲泡普洱生茶有哪些注意事项。普洱茶是我国的特色茶类，口感丰富，风味独特，获取了一大票茶友的心。普洱生茶就受到很多人喜爱，不仅具有良好的保健功效，而且还是养生方式的不错选择。对于爱喝茶的朋友来说，要怎么冲泡普洱生茶才能更好喝呢

冲泡熟普洱一般要求水温较高，应尽可能保证每一次冲入的水都是滚沸的，而紫砂壶的气密性较好，这也有助于水温的保持，冲泡熟茶如果水温较低泡出的茶汤喝起来就会有“水气”感觉茶味不纯，如在茶汤里掺了水。盖碗杯（生茶较宜）

接下来我们来了解一下它的冲泡方法。普洱生茶经过晒青后味道收敛，通常喝散茶或紧压撬饼而饮。我们可以简单发现，生茶泡饮时怎么样将它的气味和滋味释放。冲泡之前对茶叶的了解。首先得观察茶叶的年份。三年以内的新茶，色泽以绿黄为主，个别颜色较深的会以墨绿为主

也要讲究喝法。虽然普洱茶的功效较多，但是也要掌握一个正确的喝法，喝普洱茶时，这样才能充分品尝到普洱茶的特点，同时使得它的功效充分发挥出来，使得效果更明显。冲泡普洱茶的方法可以从选茶、备具、择水、投茶、喝法这几个方面着手：

投茶在沸水冲洗茶具后，用小刀翘一块下来放在杯子里，放茶入壶或盖碗。其中醒茶过程，用刚烧开的水冲泡，几分钟后把水沥干。再倒入开水泡，再过几分钟再沥干。正式喝普洱茶时，1分钟左右即可将茶汤倒入杯中，茶底继续喝，随着喝的次数增加，喝的时间可慢慢延长，冲1分钟作用逐渐增加至数分钟，这样泡出的普洱茶茶汤才比较均匀

普洱茶在历史的长河中沉睡了太久，直至近几年才以其独特的内质赢得今日的辉煌，然而使人感到遗憾的是：普洱茶没有一种专门为其而生的主泡用具。但所幸普洱茶还具有广博的包容性。因此我们可以借鉴其他茶的冲泡方式以及泡茶用具来冲泡出风格独特，色、香、味俱佳的普洱茶

冲泡熟普洱一般要求水温较高，应尽可能保证每一次冲入的水都是滚沸的，而紫砂壶的气密性较好，这也有助于水温的保持，冲泡熟茶如果水温较低泡出的茶汤喝起来就会有“水气”感觉茶味不纯，如在茶汤里掺了水。而冲泡生茶则选择盖碗较好，冲泡生茶，出汤后不宜用盖闷着，如果闷着就可能闷出烟熏味，尤其是如果碗中茶汤没有完全倒出的话，更是容易闷出酸味

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