喝茶可以起到提神醒脑的作用，而且还能够帮助消脂减肥，并且有着抗氧化、抗衰老、抗辐射等多种功效，所以在生活中，有很多人特别喜欢喝茶。

　　而茶的种类有很多，但最常见的为绿茶和红茶。一般情况来说，在进入冬季之后，很多人喜欢喝红茶，有着暖身的功效。而进入夏季时，大部分人会选择喝绿茶，能够起到清热去火的作用。

　　但其实，在夏季喝红茶，对身体也有比较多的营养保健作用，不妨看看!

　　长期喝红茶可以养胃，减肥健脾，红茶有名的有普洱茶和金骏眉等茶，口感温和，适合晚上喝不会影响睡眠，晚上喝红茶可以促进消化，养肠胃，消脂瘦身的好处。

　　男人喝红茶有很多好处，红茶含有很多微量元素，喝红茶可以提神醒脑，不会困，特别是春天或开车时喝点红茶很提神。红茶还可以养颜。