花茶已经成为生活中比较常见的饮品。从“保温杯里泡枸杞”、“可乐里面加生姜”可见95后越来越多的人开始重视养生，更何况是95前各类年龄层。所以花茶受到更多人的喜爱，花茶有很多种，可以根据自己的需求选择合适的饮用。

　　花茶是以茶叶和鲜花为原料，通过窨制工艺制作而成的茶叶，具有香气浓郁、口感丰富等特点，以下是几款常见的花茶推荐：

　　- 茉莉花茶：茉莉花茶是以绿茶为茶坯，配以茉莉花窨制而成，香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮。

　　- 玫瑰花茶：玫瑰花茶是以红茶或绿茶为茶坯，配以玫瑰花窨制而成，香气浓郁、滋味甘美。

　　- 桂花茶：桂花茶是以绿茶为茶坯，配以桂花窨制而成，香气柔和、滋味醇厚。

　　- 金银花茶：金银花茶是以绿茶为茶坯，配以金银花窨制而成，香气清幽、滋味甘醇。

　　经常喝花茶有什么好处与坏处?

　　花茶不是人人都能喝，比如气血旺的女性喝玫瑰花茶可能导致经血不止等。对症下药，喝适合的花茶，可以起到一定的调理作用，从而使肌肤焕发出由内而外的光彩。

　　可有些人可能把花茶当作一种药效茶，认为每天喝对身体会很大的改观，如降血压、降脂或是排毒护肝，明目养神等。可事实上花茶终究不是药，且每一种花茶的功效都各不相同，它对人体只能起到一个辅助的调理作用，选择一款适合自己且爱的花茶口味，长期坚持喝，对身体是非常有益的，如果你爱茉莉的清香，却觉得单独的茉莉花茶性凉的话，你可以选择茉莉花和红茶结合的茉莉红茶，在深秋渐寒的季节，早中晚各喝上一点，可以起到暖身养胃，温润养颜的作用，茉莉独特的香气还有助于缓情绪低落的问题呢，不开心的时候喝上一杯，顿时会心情大好的。