茶是世界三大饮品之一,据研究考证我们中华民族喝茶的历史有数千年,形成独特的茶文化。那么,发展到今天,人们对茶也会有一些新的思考,茶能不能降血压或者降低心脑血管疾病?哪种茶比较好?带着这些疑问我们来一起了解一下。
高血压患者可以喝茶来帮助降低血压,但不能作为药物治疗。传统意义上的茶是不推荐的,因为它含有茶碱,会导致血压升高、心率加快、失眠和其他症状。如果你真的想喝,你可以喝淡花茶或绿茶。
建议饮用中草药茶,如排骨茶、杜仲茶、绞股蓝茶、桂子茶、菊花茶等。也有搭配茶类,市面上有卖的,如菊花山楂、甘菊子菊花茶等,都可以喝。
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