普洱茶，这种古老而又充满魅力的茶品，不仅在中国茶文化中占有重要地位，还因其独特的口感和健康益处而深受喜爱。今天，我们就用更通俗的语言，来聊聊喝普洱茶的功效与作用。

　　1、减肥

　　普洱茶中含有能够让人减肥的物质，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。

　　2、降血脂

　　普洱茶的将脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。

　　3、防治冠心病

　　普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素、促进纤溶、抗血栓形成的作用。因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。

　　4、降压降脂

　　普洱茶里面含有叶绿素、维生素C等物质，能够阻碍机体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的排出，有降低血脂的作用;普洱茶里的茶多酚可以增加血液的通透性，还可以起到降压的作用。

　　5、抗衰老

　　普洱茶中所含有的儿茶类化合物、素C、及维生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效。

　　普洱茶和茯茶的区别

　　1、产地不同普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区;茯茶主要产地为为陕西泾阳及湖南益阳。

　　2、品质特征不同普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。茯茶茶体紧结，其色泽黑褐油润、金花茂盛、清香持久、陈香显露、清彻红浓、醇厚回甘绵滑。