小青柑10加16指什么

　　小青柑几加几代表着不同的品种，比较常见的有7+10或者9+16.

　　例如小青柑9+16.它和常见的“大红柑”(陈皮普洱茶)都属于柑普茶的类目。又例如小青柑9+14.它和常见的“大红柑”(陈皮普洱茶)都属于柑普茶的类目。意思是每颗小青柑下茶是9克，存方的年限是14年了。根据《新会陈皮地理标志产品》规定，柑皮根据采收期可分为柑青皮(小青柑)、微红皮和大红皮。小青柑就指生理未成熟时采收的茶枝柑果实。小青柑嫩绿油亮，果皮厚实，油室饱满，果香浓郁滋味新会茶枝柑七、八月的柑果挖去果肉填入云南熟普洱茶再经过生晒或烘干等干燥工艺后就是小青柑普洱茶了。

　　小青柑对女性的好处

　　小青柑对女性的好处有如下几项：

　　1、促进消化：挥发油对消化道有一定的刺激作用，有利于胃肠积气的排出，促进胃液分泌，帮助消化;其次能刺激呼吸道粘膜，促进扩张，使分泌增加，痰液稀释而易于排出，改善慢性咽炎。

　　2、提神醒脑：小青柑小巧玲珑，携带冲泡均方便。放在办公室，随手就可以冲泡，一颗可以喝一整天，提神消疲、美容两不误。小青柑的果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。

　　3、理气健脾：陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。

　　4、暖胃抗寒：小青柑与熟茶搭配，属性温和，汤色红润，且茶中所富含的多种有益物质，能提高身体体表的温度，起到暖胃抗寒，疏通肠道的好处，其次多喝热茶亦能起到解渴补水的效果。

　　5、促进新陈代谢、缓解脂肪：小青柑的果皮中含有川陈皮素，其是碳水化合物代谢的促进剂，具有抗血细胞凝结、抗真菌、抗过敏等作用。其次小青柑中含有“辛弗林”，这种物质主要用于氧化脂肪、减肥。同时普洱熟茶中的茶多酚等物质能够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效用，对于肥胖人群来说，恰当饮用小青柑是有益的。

　　为何女人不要喝小青柑

　　1、之所以说女人不要喝小青柑，是因为小青柑里面有大量的鞣酸，这种物质会和铁元素相结合，导致体内的铁大量流失。女人在经期的时候，因为失血会流失掉一下铁元素，如果在这个时候喝小青柑，无疑会导致铁元素流失更多。

　　2、女人在经期的时候，是处于一个非常特殊的湿气，经常会出现乳房胀痛、腰酸、头痛等症状，这是因为神经分泌调节发生改变所致，如果在这个时候喝小青柑，还会加重这些不适症状，所以，在经期女人不要喝小青柑。

　　女人喝小青柑可以减肥、养颜，对身体是有好处的，不过，要注意喝的时机，在经期来临的时候，要注意不喝小青柑。