中国茶叶可以分为绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六种。铁观音属于其中的青茶是半发酵茶，你知道常喝铁观音都有哪些好处吗?下面我们一起来看看!

　　铁观音特点：铁观音是乌龙茶中的极品，其品质特征是：茶条卷曲肥壮圆结沉重、匀整、色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头螺旋体青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香滋味醇厚、甘鲜、回甘悠久，俗称有"音韵"，铁观音茶香高而持久可谓"七泡有余香"。

　　铁观音茶的功效与作用有哪些？

　　铁观音茶具有抗动脉硬化、减肥健美、防治龋齿、调节血压、清热降火等作用。

　　铁观音是中国传统名茶，也是中国十大名茶之一，属于半发酵茶类。经常饮用具有一定的保健作用。

　　铁观音茶含有茶多酚、儿茶素、植物碱、蛋白质、咖啡因、酶类，以及多种维生素及氨基酸等成分。茶叶中的儿茶素成分具有抗氧化、降低血液中胆固醇、调节血压、抑菌、抑制血小板凝集、抗产物过敏等功效。茶叶中的咖啡因成分可让人保持兴奋、清醒，进而一定程度上有消除或缓解疲劳的作用。

　　乌龙茶作用

　　1、降血压：2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。

　　不同的研究表明，乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质，结合运动和均衡饮食，可以很好的促进减肥。

　　2、呵护肌肤，抵抗衰老：1985年10月王泽农教授访问安溪茶乡时，赋诗一首，对安溪乌龙茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若铁观音，益寿延年六根清。

　　新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻，这就更说明乌龙茶具有呵护肌肤，抵抗衰老的作用。

　　3、防癌症：乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。