普洱茶是一个很特别的品种。

　　普洱茶具有消食理气、清热化痰、醒酒、解除油腻、明目清心等显著的药理功效。这些都是先人们通过对普洱茶反复的实践，经验的总结。现代不少人拿普洱茶来减肥，大概是受了普洱茶能降脂说法的影响。

　　普洱茶能降脂是有科学依据的，但是降脂不等于减肥!

　　这是两个完全不同的概念，减肥更多是通过有氧运动等方式将身体上堆积的脂肪一点一点的氧化掉，而降脂则主要是降低血中甘油三酯和胆固醇的含量。不控制饮食，不运动是减不了肥的。

　　天天喝普洱茶的好处与坏处

　　1、好处：普洱茶有少量茶多糖和普洱他汀，可以降血脂、降血糖;普洱茶含有较多的茶多酚，可以清除人体的自由基，有抗氧化性，可以延缓衰老;普洱茶含有咖啡碱，对人体有利尿作用;还可以改善便秘的情况。

　　2、坏处：长期喝普洱茶可导致胃溃疡、胃炎的情况，所以有胃病的人群要禁止喝的。普洱茶中的咖啡因还会导致失眠;普洱茶还含有鞣酸、生物碱等物质，可影响钙、铁等营养物质的吸收。