如今随着生活节奏的加快，女性不得不开始扛起家庭的重任，不仅白天要顶着工作的压力，晚上回家还要操持家里的柴米油盐，偏偏没有给自己喘息的时间，坊间流传的“女人能顶半边天”，这句话真是一点也不夸张。

　　对于女性朋友来说，一个好的气色是非常重要的，因为好的气色可以使人看起来更加精神有活力，若想气色好，那么就要在生活中多加调理，建议女性生活中多喝这几款养颜茶，口感丰富营养足。

　　1、菊花茶：

　　《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，菊花茶清热解毒，适合女生饮用，最是祛痘降暑神器。

　　2、山楂茶：

　　山楂多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，有助于开胃解腻，最适合减肥女生的选择

　　3、普洱茶：

　　普洱茶根据发酵分为生普洱和熟普洱两种。而熟普更适合女生，熟普经过发酵，富含对人体有益的益生菌能促进肠胃消化，特别适合肠胃不好的人饮用，另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶，茶多酚可使皮肤增白、消除色斑、美容养颜。

　　4、玫瑰花茶。玫瑰花茶可以促进身体新陈代谢，促进血液循环流畅，调经止痛。因为玫瑰花茶本身具有活血散瘀的功效，所以服用玫瑰花茶对于抗衰老效果也是很不错的;

　　5、枸杞茶。枸杞泡茶可以起到美容养颜，调理气血的功效。枸杞还能养肝明目，降低胆固醇，能够保持肌肤弹性，抵抗衰老。