花果茶顾名思义就是指用花卉、水果或者茶叶等制作成代茶饮料，这种茶饮有着良好的口感，对身体健康也有不少益处。

　　适合女性在夏天常喝的3种养生美肤花果茶，建议每天换着喝，价格也实惠!

　　玫瑰花——疏肝解郁，活血止痛

　　茉莉花——理气止痛，辟秽开郁

　　合欢花——解郁安神，理气开胃，消风明目，活血止痛

　　小贴士：这些茶适合日常喝，但不要太频繁饮用

　　花茶冲泡基本步骤：

　　1.备具：准备好茶具及花茶。

　　2.温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶;

　　3.投茶：将花茶小心置入壶中。

　　4.润茶：冲入约茶具容量 1/4 的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　5.冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。

　　6.分茶：头道。倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶，然后再分别均匀的分入小杯中，温了就可以喝了。