本文主要讲解了【普洱茶对身体好】的相关内容，从普洱茶对身体好吗，喝普洱茶对身体有什么好处，普洱茶对身体好还是铁观音，普洱茶对人体有什么好处和坏处，普洱茶对人的身体健康有哪些作用等不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、喝普洱茶对身体有什么好处。都说普洱茶对身体健康有好处。普洱茶对身体的好处大致有以下几个方面。常喝普洱茶能够调节肠胃功能。普洱茶中包含大量的营养物质，主要包括丰富的维生素、花青素、氨基酸、茶多酚。这些营养物质能够有效调节肠胃功能，特别是增强肠胃的消化吸收功能

2、配合适量的体育锻炼，能够改善身体健康状况，降低患糖尿病的风险。常喝普洱茶能够有效消除口臭。得益于普洱茶对肠胃功能的调节，加上普洱茶自身的香气特质，长期饮用可以起到消除口臭的效果。常喝普洱茶能够有效缓解便秘情况

3、对于胃部有不适情况的茶友，建议前期先饮用熟茶调节胃的功能。相对生茶对胃部的刺激要小很多，特别是针对长期胃寒的朋友更有功效。常喝普洱茶能够降低三高。普洱茶中富含的营养物质能够帮助身体消化代谢多余的脂肪，起到软化血管，降低血压血脂的效果

普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用。降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用。有抗衰老和增加免疫力的功效。有良好的减肥和美容效果

茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力防暑降温。普洱生茶茶气重、去油腻效果好，但要注意过浓的普洱茶会对胃产生一定的刺激，因此它适宜胃功能较好,身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用

普洱茶并非年代越久远越好，只有在确保质量合格的产品在合适的储存条件下，并且在一定时间范围内普洱茶的品质才会朝好的方向转化。新普洱茶茶叶外观颜色比较新鲜，多为黄绿色，并且带有白毫，闻之味道浓烈。陈茶普洱茶由于经过长时间的氧化作用后，普洱茶茶叶外观会呈出枣红色，白毫也会转成黄褐色

普洱茶对身体有哪些好处。有料、有温度的茶叶内容。选购茶叶，关注@茶叶百事通一定没错的。普洱茶中含有的咖啡碱和茶多碱等有益物质，具有减肥、抑菌助消化、降低血脂、暖胃和醒酒解毒等。普洱茶含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，还有养颜护胃的功效

普洱茶饮用不当的话，同样也有坏处，那么，长期喝普洱茶的好处和坏处分别是什么。下面我们就对这个问题来了解看看。普洱茶的独特风味，奇特功效，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、形状各异的茶团，

喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是唯一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。生活越好，与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务

而普洱茶的“刮油”功效是远近闻名。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适，都会掰一小块普洱茶冲喝。以下几种情况经常喝普洱茶有坏处：。如果您经常出现肠胃溃疡，其实，应该少喝点茶，因为茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔

如果最近你经常失眠，其实也不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。这点，广大女性朋友要注意，因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复

当然肥胖者也可以用，因为铁观音还含有丰富的茶多酚和膳食纤维，这些能够减少身体脂肪、糖类的堆积，可以起到减肥的作用。不过如果要是肠胃不是很好的话，还是建议少喝或者不喝，铁观音有可能刺激肠胃黏膜，本来肠胃不好就有可能诱发胃病，还有就是贫血的人也尽量不喝

普洱茶好还是铁观音好。其实是各有千秋，不能说铁观音好，但也不能说普洱好，因为他们都有自己独特的味道，所以应该说两者都好，不过自己喜欢什么，那就是什么啰，喝茶是全凭自己的爱好的，不是吗。都很很喜欢都喝过不过功能不一样铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表

铁观音和普洱的区别:1、铁观音属于乌龙茶类，亦是半发酵茶，喝此类茶健体暖身，适宜身体虚寒之人群。普洱以前属黑茶，现单指普洱茶类，是后发酵茶，但其茶性温和，比较适宜肠胃不适之人群。铁观音是乌龙茶的代表，不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者

它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。够陈的普洱也很好喝的而且美容减肥。因为他每天说。打算买些茶送人不知道买铁观音好还是普洱茶好。肠胃功能通常不是很好

好处主要体现在以下几点：。生茶饭后一小时饮用，能够加速对食物的分解和消化，使体内毒素第一时间排出体外。生茶去油腻效果好，能够清除掉肠壁上附着的毒素和垃圾，具有非常好的深层次清理功能。长期饮用具有非常好的减肥效果

普洱茶中的儿茶素含量，高于其他茶树种，抗衰老作用优于其他茶类。普洱茶在加工过程中，大分子多糖物质转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫功能起着重要作用。云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关

是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。在适宜浓度下，普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱熟茶可以起到养胃、护胃作用

普洱茶本身没有什么坏处或副作用，但饮用普洱茶却是有一些饮茶禁忌，如果不注意这些饮用禁忌，盲目喝茶的话，就会危害我们的身体健康。经期：每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果

一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。哺乳期：哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利

溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。喝茶因人而异，有的人喝普洱茶觉得保健养生的功效不错，有的人却与之相反。选择适合自己的普洱茶，正确的时间喝正确的茶，才能更有效的达到养生保健的作

经常喝普洱茶的话，对人的身体有什么益处。喝茶在中国是一种文化，中国茶文化源远流长。而普洱茶作为茶叶中的特种茶类，也是非常受欢迎。普洱茶功效作用众多而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功效尤为突出

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