功效作用

　　柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。采用独特的恒温窖藏发酵工艺，不仅保留了新鲜柚子原有的营养，去除了柚子本身具有的苦涩味道，还分解掉了一些不利于人体的成分。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者接受程度较高的产品。柚子茶具有开胃消食、除斑美白、减肥等功效。1、开胃消食柚子茶用于胃病、胃肠胀气、消化不良、饮食减少等病症，还能够除口中恶气。2、除斑美白柚子茶中富含维生素C和维生素P，蜂蜜中富含L-半胱氨酸，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。3、减肥柚子茶含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。4、解酒、化痰止咳柚子茶用于伤酒，慢性咳嗽，痰多气喘等病症。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐，缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。5、去火柚子茶清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。6、预防中风柚子茶通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作，对脑血管疾病也有较好的预防作用。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

　　营养价值

　　柚子茶营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命PP，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子茶中含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

　　柚子茶含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃、肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。另外，柚子茶还含有钙元素，能帮助身体维持强健的骨骼和健康的牙齿。

　　适宜和禁忌

　　适宜:养生爱好者、孕妇柚子茶有美容养颜、清热去火等功效，尤其适合办公室白领、养生爱好者饮用。

　　柚子茶营养价值很高，除了富含多种维生素、矿物质之外，还含有天然叶酸，孕妇也可以适量饮用。

　　禁忌:脾虚泄泻、糖尿病者虽然柚子对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助，但是脾虚泄泻的人不宜喝柚子茶，否则会加重腹泻的症状。

　　柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌饮。

　　3、添加了蜂蜜的柚子茶也不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者饮用。

　　母婴宜忌

　　孕妇可以适量食用。

　　孕妇在孕期适量喝柚子茶有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效，同时还有增强体质，帮助身体吸收钙及铁质。柚子茶有预防感冒、润肠的功能。此外，孕妇怀孕期间需要补充多种维生素，柚子茶中含量最高的维生素C对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。柚子茶中的维生素C含量远高于其他水果，是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。

　　婴幼儿应谨慎食用

　　柚子茶虽然对身体有很多益处，但是因为宝宝的肠胃相对来说都比较娇弱，为了避免给宝宝的肠胃造成一些损伤，所以还是建议让宝宝喝一些纯天然的饮品。

　　温馨提示

　　柚子茶适宜冷藏，开启之后，在高温条件下，尤其天气比较炎热的夏季，不宜存放时间太长，否则容易霉变，长出细小的白毛，不能食用，否则有害健康。