红茶是我们国家产地较广的一种茶叶，作为一种很多人偏爱的茶叶，红茶是秋冬寒凉之日很建议大家食用的一种茶饮，优雅的色泽、暖暖的感觉、沁香的味道，饮一杯红茶是一种惬意的享受。经常饮用红茶对于身体有哪些好处?健康饮用浓茶，哪些人不能食用?为了您的冬天可以更加美丽，希望您可以健康品鉴红茶。

　　冬天经常喝红茶有哪些好处？

　　暖身之用：

　　在秋冬寒冷之际，人的身体经常会感觉到寒凉，此时饮用一杯暖暖的红茶，对于身体能够起到不错的暖身作用。

　　增加饮水量：

　　喝茶的实际作用其实就是“增加饮水量”，气候干燥，身体很容易缺水干燥，出现便秘、长痘痘等问题。很多人不爱饮水，而加入红茶之后可以侧面增加个人每日的饮水量，促进身体新陈代谢，预防干燥问题的出现。

　　适当的养胃作用：

　　红茶，从分类角度来看它属于全发酵茶，对于胃肠消化系统的刺激性要比其他茶饮更小，适量饮用对于胃部有一定的保护作用。

　　对于心脏有一定的保护作用：

　　红茶当中含有丰富的茶黄素，在红茶的制作过程中，茶多酚会氧化成为茶黄素和茶红素，在一些功效实验中可以发现，茶黄素有助于降低心脑血管相关疾病的发病概率

　　女生可以经常喝红茶，红茶是经过全发酵制成的茶叶，茶性温和，口感醇厚香甜，其次红茶富含多种微量元素与营养物质，女生长期饮用可补充身体所需能量，具有增进消化，促进代谢的效果，同时起到暖胃抗寒，调节内分泌，改善气色的好处，因此适宜女生长期饮用。