山楂，又名山里果，属于蔷薇科山楂属，落叶乔木。一般在山东、陕西、山西、河南、河北等地均有分布。常食可延年益寿,被视为“长寿食品”,它的含钙量居群果之首，是小儿孕妇、老年人补钙的最佳果品。其药用价值是很让人惊奇的，只是大家普遍知道的只是健脾开胃、消食化滞等功效。山楂有哪些药用价值呢?

　　山楂的主要作用有哪些?

　　健胃消食片里的主要成分，就是山楂。同理吃山楂也好、常喝山楂干的泡水也好，都能够有效的刺激肠胃，激发食欲。

　　山楂干泡水还有缓解便秘的功效,所以出现便秘的人可以适当喝一点。但是如果有消化道溃疡等,则最好少喝。

　　消食解腻，大鱼大肉带来吃多了，难免会有油腻不适感，山楂独有的口感能够缓解这种不适感。

　　山楂含有较丰富的维生素C、膳食纤维、钾、钙等矿物质，作为小零食而言也是不错的营养补充，但是山楂干经过晾晒后虽说更方便保持了，但营养成分也很容易流失，山楂干的营养价值并不如鲜果。

　　不过还需要温馨提示：

　　1.如果本身胃酸分泌过多的人群还是不建议喝(或吃)山楂，否则会加重症状;

　　2. 糖友们慎食山楂(和喝山楂水)，别看山楂酸，那是因为它有机酸含量高，掩盖了本身的甜味，其实含糖量一点都不低;

　　3.吃完山楂或是喝完山楂水要及时漱口。

　　4. 还有就是山楂只是水果的一种，喜欢吃或者泡水，就来点，不要神话它的作用就行。