在追求健康生活的今天,茶饮成为了我们日常生活中的重要组成部分。而罗汉果作为一种具有丰富营养价值和药用功效的果实,更是受到了广泛欢迎。今天,我们将为您介绍罗汉果的搭配方式,让您在品尝美味的同时,也能收获健康。
罗汉果属于中药,味甘,性凉。归肺、大肠经。罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的作用。临床上常用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等疾病。
罗汉果和什么搭配泡水比较好呢?
1.绿茶
罗汉果和绿茶搭配泡茶,具有生津止渴、清利咽喉的功效。适用于咽喉炎、失音、暑热烦渴等病症,也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。
2.冰糖
冰糖养阴生津、润肺止咳,罗汉果清肺润燥、化痰止咳、润肠通便,两者同食对百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症有一定的食疗功效。
3.菊花
菊花有清热去火、疏散风热、清肝明目的作用,搭配罗汉果一起泡水喝,对治疗伤风感冒、咳嗽痰多、便秘、慢性咽喉炎、支气管炎、口干舌燥等病症有一定作用。
4.橄榄
橄榄有清热解毒、润肺止咳、利咽消肿的功效,与罗汉果一同泡水喝,有很好的化痰止咳、清热润肺、润肠通便功效。对咽喉不适、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5.枸杞
具有散风清热、润肺、止咳、解暑解渴、润肠通便的作用。用于眼红、肿痛、头晕、高血压等疾病和感冒、咳嗽、痰热、胃热、便秘、慢性喉炎、慢性支气管炎、口干等疾病,它适合全年饮用。但要注意枸杞的使用,因为枸杞的数量太多容易上火。
注意事项:罗汉果虽然好,但是也不能一直服用,两类人不适宜。首先来说,罗汉果属性寒凉,所以对于脾胃本身有寒的人,不要经常吃罗汉果;另外,罗汉果泡水喝容易引起夜尿增多,所以本身就有夜尿频多的人,也不要喝太多罗汉果水。
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