肝脏对应的正是春季，春天正是万物复苏之际，肝气疏发条达，人体气血才能通畅。

　　但往往春季女性肝脏经常出现问题。女人以肝为先天，倘若先天之本郁结，则会导致我们头发干枯脱落、眼干眼涩、脸色暗黄等等不是反应，长此以往会造成我们女性月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

　　那么问题来了，春季如何养肝呢?今天我就为大家介绍这三款茶饮，让大家轻轻松松就可以做美丽女人。

　　喝什么茶可以养肝护肝?

　　1、绿茶

　　绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。

　　2、红茶

　　红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。

　　3、枸杞茶

　　每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。旨日清缓释茶建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。

　　不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。