枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得，遇阴雨可用微火烘干。

　　枸杞的功效

　　1、延缓衰老

　　枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。

　　2、提高免疫力

　　枸杞多糖还可以调节人体的免疫力，增加人体的免疫力。

　　3、补肾填精

　　用于治疗肾精亏虚的患者，往往此类患者表现为头晕目眩、少气懒言，平常懒得说话，比较劳累、倦怠乏力。

　　4、养颜美容

　　枸杞子里面富含的多种维生素和微量元素可以使女性的皮肤美白、润泽，有很好的养颜美容的作用。

　　陈皮和枸杞可以一起泡水喝;陈皮的功效是健脾理气、降逆止呕、化痰止咳。主要适用于脾胃气滞、胃和腹部胀满、不思饮食、恶心呕吐、咳嗽痰多等症状。枸杞主要是滋阴补肾;主要治疗肾阴虚导致的盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。尤其对肝肾阴虚、痰湿重的人比较适合喝。