菊花，这个看似普通的花朵，在中医里可是个宝贝。很多人知道菊花能败火，清肝明目，但它的功效远不止这些。

　　上火的时候，眼睛干涩疼痛、嘴里发干发苦，这时候泡点菊花茶，清热解毒，那叫一个舒服。菊花不仅能帮你清肝火，还能搭配其他药材，治疗多种疾病。

　　菊花具有清热解毒的基本功效，所以日常生活中，很多人会选择用菊花泡水喝，尤其是夏天，热得让人心烦气躁，一杯菊花茶下肚，顿时感觉清爽不少。

　　菊花中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质有很好的抗氧化作用，可以帮助保护身体的各个系统，减缓衰老的速度。

　　菊花与枸杞

　　尤其是对于男性来讲，在日常生活当中可以适当的用菊花搭配枸杞。菊花枸杞茶既可以起到滋肾润肺以及明目补肝的作用，还有着清热降火气以及解毒的功效。

　　尤其是对于长期工作在电脑前的男性人群来讲，很容易出现腰酸背痛、头痛、视力下降的现象，那么就可以适当饮用一些菊花枸杞茶，有着改善症状的效果。