山楂又叫山里红，药性甘酸，属于消食药。

　　山楂既健脾胃，又能伤脾胃之气，看着自相矛盾，其实不然?山楂之所以能健脾胃，是因为脾胃有食积，用山楂来消磨食积，使食积化而痰消，食积去，脾胃可以正常运化，所以为健脾胃，但是山楂的的健脾胃功能属于消食来健脾胃。

　　如果用山楂消食以健脾胃的功效，来补益脾胃，把山楂当做补药，如果脾胃有积食还好，如果没有积食，反而会损伤脾胃之气。

　　给大家分享2种养生吃法

　　山楂枸杞玫瑰茶

　　1、山楂20克，枸杞约15克，六朵玫瑰花，加入清水抓洗干净。半个柠檬切片，然后去掉籽，和玫瑰花放一起。

　　2、山楂枸杞倒入壶里，柠檬片还有玫瑰也倒进来，加入600毫升的纯净水，选择泡茶模式，煮15分钟就可以。将所有食材的味道煮出来。煮好后直接倒入杯子里面趁热饮用了。味道酸酸甜甜的，非常的解腻好喝。

　　山楂陈皮柑菊花茶

　　1、准备10克老陈皮，山楂10克，5克柑菊花，所有食材冲洗干净，再倒入砂锅里，加入500毫升的清水，开大火把水烧开。

　　2、水开以后稍微把食材搅拌一下，转到小火再慢慢熬煮15分钟，把食材的味道都熬煮出来就可以了，然后再加入适量的冰糖，熬制15分钟以后，放凉就可以喝了。