茶是除了水之外，全球喝的最普遍的饮品了。在我们国家，茶更是国饮，很多人爱茶都爱到了“宁可一日无食，不可一日无茶”的境界。

　　那你知道每天喝茶，对身体会有哪些好处吗?我们一起来聊聊~

　　喝茶对身体有哪些好处?

　　1：提神解乏，有效振奋精神

　　茶叶中含有咖啡碱能够有效增强大脑皮质感觉中枢，振奋提神

　　2：有很好的保健作用和医疗作用

　　茶不但拥有很高的营养价值，它还能调养身体，在预防疾病方面更为出色

　　3：促进消化，有利于减脂

　　茶叶能够影响胃液的分泌和促进消化，茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，以及抑制身体对油脂的吸收

　　4：利尿排毒

　　咖啡碱能够抑制肾小管对水分的吸收，同时扩张肾脏的血管，有益于毒素的排出，这也是喝茶能够排毒养颜的原因

　　茶叶是我国的传统饮品，能够预防很多疾病，也是对人体最有利的健康饮品之一