白茶最适合夏季喝，但一年四季可以喝，最适合夏季是因为清爽甘甜性寒，夏季喝有降暑之效，春冬两季适合喝老茶，老茶经过长期陈放，味道香浓，寒冷干燥的冬季喝可以解渴补充水分，本篇就来为大家介绍下白茶适合什么季节喝以及注意事项。

　　夏天适合喝新白茶，夏天火气旺，容易上火，而白茶具有很好的降火作用，尤其是新白茶，虽然清凉但不至于寒凉，降火效果更好，喝多了也不怕体寒。

　　新白茶中内含物质丰富，其中茶的氨酸能起到扶平烦闷，舒缓压力，愉悦心情，提神醒目的作用。在燥热的夏天喝上白茶，消暑解热，不愧是最佳饮品。

　　白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能，比家喻户晓的维生素E高出200倍，能改恶人体排毒和进攻效用，除此之外据钻研表明，将含有白茶成份的护肤品划拉在肌肉上后，即便被剧烈阳普照耀，也可让招致肌肉晒伤、松弛和毛糙的过氧化物缩小约1/3!因而，在喝茶的同声，别忘了让肌肤也尝尝好味道。

　　白茶具有排泄毒素。现代儿童与电视机、游戏机等为伍，电子辐射、环境污染，都危害儿童的健康成长。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，对某些癌症也有早期预防作用。

　　白茶还具有防治疾病，提高免疫力的功效。白茶含氟量较高，可防龋齿;茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲，白茶还有清火作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”。

　　不仅如此，白茶还可以增进食欲。现代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。