在数千种凉茶饮品中，被大众所认可并推荐的莫过于菊花枸杞茶，是大众公认的养生茶之一。对于某些人来说，这种养生茶会产生花香和浆果甜味。除此之外，这种养生茶之所以能流行起来，很重要一点是制作简单，原料很容易购买。

　　正如中医专家所建议的那样，干枸杞和菊花的结合营养成分可有效改善眼睛健康，使其成为那些在每天需要长时间接触电脑、手机的人提供了一种理想的养生饮品。

　　花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。

　　枸杞菊花茶的泡法方法一：

　　枸杞菊花茶的最佳喝法是，5、6朵菊花，6、7粒枸杞，用刚刚烧开的水冲泡，一周喝3～4次最好。

　　枸杞菊花茶具有滋阴补肾、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是，枸杞菊花茶并不适合天天喝

　　一般500毫升的水量冲泡菊花的量不建议超过6克。春，夏，秋天增加到8朵白菊花。白菊花与枸杞子同茶饮是黄金搭档。