山楂,又名山里果,属于蔷薇科山楂属,落叶乔木。一般在山东、陕西、山西、河南、河北等地均有分布。常食可延年益寿,被视为“长寿食品”,它的含钙量居群果之首,是小儿孕妇、老年人补钙的最佳果品。
其药用价值是很让人惊奇的,只是大家普遍知道的只是健脾开胃、消食化滞等功效。山楂有哪些药用价值呢?
山楂是一味中药,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有一定的养生保健的功效。山楂味酸,可以开胃消食,缓解各种食积。
当食欲不佳或者胃胀时,可以喝适量的山楂水缓解症状。山楂水还具有行气活血化瘀的功效,适用于气滞血瘀所致的疼痛,例如血瘀型的痛经、产后的瘀阻疼痛等。
此外,山楂中含有大量的黄酮类物质,有助于降低甘油三酯和血清胆固醇的水平,从而达到软化血管、降低血脂的作用。
因此,适量地喝一些山楂水有利于心血管的健康。要注意的是喝山楂水要适量,胃酸分泌过多、易泛酸、吐酸水、糖尿病的人慎用。
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