饮茶”曾是中年人的代名词。没有人会认为年轻人会对这种入口微苦、口感略涩、冲泡程序繁复的饮品抱有好感，喝茶的年轻人似乎比不盘串的中年人还要珍稀。

　　但其实，年轻人早已成了饮茶的主力军;“得闲饮茶”，不再是专属两广地区的口头禅，也成为了很多年轻人的生活方式。推荐几款热门的茶饮给大家：

　　绿茶：有助于醒脑提神，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。另外，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。

　　菊花茶：白菊具有去毒的作用，对有害的化学物质和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的效果。茶中的维生素则有助于恢复和防止视力衰退。另外，茶中的β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。

　　普洱茶：现在的年轻人工作压力大，饮食不规律，导致肠胃功能下降。有的在夏天大量喝啤酒吃冷食，从而出现胃寒、胃胀的现象，普洱茶就具有养胃、暖胃，促进肠胃吸收之功效。另外，从品茶的角度讲，普洱茶汤色红艳，十分美观，口感也很鲜醇清甘。