菊花和枸杞子是我们生活中常用到的药食同源佳品，用二者泡水代茶饮可以有效地保护电脑工作者的视力，改善眼睛干涩不适的症状。下面我们就一起来看一下菊花枸杞茶的功效及泡制方法。

　　菊花枸杞茶材料：

　　1、备料，准备玻璃杯，使用胎菊或贡菊3克，枸杞十粒;

　　2、水温，使用100度左右的水，先用热水将菊花泡开，再加入枸杞;

　　3、冲泡，冲泡一分钟左右即可品尝。

　　菊花枸杞茶冲泡步骤：

　　1、备料

　　准备冲泡菊花枸杞茶的玻璃杯，玻璃杯不仅可以看到冲泡茶叶的整个过程，而且还容易散热，使用胎菊或是贡菊准备3克，枸杞十粒。

　　2、水温

　　冲泡菊花枸杞茶的水温在100℃左右，菊花在制作的过程中会掺杂许多的灰尘在里面，所以需要先进行洗茶，用100℃的水浸泡3-5秒之后倒掉;

　　3、冲泡

　　冲泡的时候需要先放菊花再注入沸水，这样就可以避免去专门搅拌，将菊花冲泡开来之后再将枸杞放进去，焖泡一分钟左右即可品尝。每次饮用的时候不要一次饮用完，留下三分之一的水，冲泡加水浸泡可以继续饮用。