说起减肥，一定戳到许多人心里的痛处，很多人天天说减肥，却在减肥的道路上越减越远，很多人说，我吃的也不多啊，为啥体重就是下不去呢?那么你要注意了，或许吃的方式不对。生活中，我们可以采用健康饮食的方式来减肥，这样不仅能减轻体重、塑造更好的身材，还能保持健康，一举两得，何乐而不为呢。因此，小编就来给大家说说哪些茶又健康又能吸脂。

　　1、冬瓜荷叶茶

　　冬瓜，有利尿的作用，对于那种体内有湿的人特别有用，而荷叶中的荷叶碱却能很好的帮助脂肪代谢，所以它们组合在一起有非常好的去脂作用，长期坚持的话，体重上会有明显的不一样哦。

　　2、油切黑乌龙茶

　　黑乌龙茶，属于一种发酵茶，它能和身体的脂肪发生代谢反应，促进脂肪的消耗，对于身体脂肪堆积过多的朋友，不妨饭后来一杯乌龙茶，不仅能刮去吃饭的油腻，还能消耗体内脂肪。

　　3、决明子茶

　　决明子，算一种中药了，但是它有很好的刮油清脂的作用，能帮助我们排出体内毒素，塑造苗条的身材，但是一天不能喝太多，否则会引起腹泻。

　　4、冻干柠檬片

　　柠檬，是一种又能刮油，又能美白的一种食物，它里面含有丰富的维C，对于女生朋友来说再好不过了，而且做成冻干的柠檬片后，泡水喝都更加方便了。最好是晚上喝柠檬茶。