茶对人体功能特别大，经常饮用可以保持身体健康，茶已经成人们生活中不可缺少的一部分。1200多年前(公元780年) 茶圣陆羽在《茶经》这部世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。

　　龙井茶是中国名茶之首，西湖龙井素有“绿茶皇后”之称，所以现在人们都非常喜欢西湖龙井，但是很多人都不太清楚西湖龙井的功效，今天小编就带大家了解一下龙井茶对人体有什么好处。

　　龙井茶所含成分具有生津止渴、提神益思、消炎解毒等的作用，其中所含有的咖啡碱成分，能够帮助人们提高注意力、提升精神、消除疲劳，可以增加工作的效率。龙井茶中也含有很多的维生素C，有很强的抗氧化性，可以起到美容养颜、延缓衰老等作用，可以抑制血压的上升和血小板的凝聚等。还有一种含量比较高的就是植物碱了，有利尿的作用，可以利水消肿。茶多酚与维生素C还有活血化瘀的作用，可以防止动脉硬化、保护心血管。