现在越来越多人因为身材肥胖而苦恼，总是奋斗在减肥的历程中，可是结果往往事与愿违，减肥效果并不理想，于是把此事归结这种因素，当瘦不了的时候可能是因为过多摄入热量造成的，或是体内脂肪过多引起的，其实最主要的原因是身体的新陈代谢能力降低，体内旧的废物长期堆积在体内。

　　如果你想要健康减肥其实有妙招，经常饮用这种茶，或许能帮你实现你的减肥目标。

　　适量喝一些红茶确实有减肥作用。

　　从营养的角度来看，红茶本身可以消除热量和排毒，补充生命能量，滋养血液，促进血液循环。 喝适量的红茶可以有效改善因血液和血液不足引起的头晕和头痛。

　　从营养的角度来看，红茶含有非常丰富的茶珐琅质，可以起到很好的抗氧化作用，可以消除面部色素沉着，可以软化血管，提神醒脑，并加速身体。 消除浪费，从而起到减肥作用。