碧生源减肥茶是减肥市场上的知名品牌，但是很多消费者在食用过程中出现了一系列的副作用。那么碧生源减肥茶有什么副作用呢?

　　1 你要准备好随时去厕所 并且忍受剧烈的肚子痛 冒虚汗 因为碧生源的效果就是让你随时随地的奔向厕所。

　　2 要随身携带茶杯以防拉的脱水的时候随时补充水份。

　　3 喝碧生源拉的多饿的也快，应准备好干粮，不过会一吃就胖，千万要忍住!

　　4 喝过碧生源的都知道，起作用最显着的就是拉，而且是拉稀。所以，会造成肠胃功能紊乱，长期服用绝对百分之百会便秘，如果长期服用肯定对肝和肾有损伤，最直白的就是长期靠药物排便肯定会引起上火，必定会伤害肝，民间俗称肝火旺。

　　它的最佳服用方法是每日喝2次，每次喝2袋，沸水冲泡，5~8分钟后饮用，饭后服用比较好。另外，需要注意的是，不要在空腹的情况下喝，而且也不要喝凉茶。