普洱茶是源自中国云南省的一种特殊茶类，以其独特的醇厚口感和历史悠久而闻名于世。普洱茶的特点在于其发酵制作过程。主要分为生普洱和熟普洱两种。生普洱茶又称为“生茶”，经过采摘、杀青、揉捻、烘干等传统制作工艺，然后进行自然发酵储存。熟普洱茶则经过人工渥堆加速发酵工艺，使得茶叶快速陈化。

　　普洱茶是一种经过发酵处理的茶叶，其含有丰富的营养物质和保健功效，喝普洱茶对人体有很多好处，主要包括以下几个方面:

　　1、降脂、减肥、养颜：普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。

　　2、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌、消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

　　3、延缓衰老：普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延缓衰老的功效。

　　4、美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，平衡体内机能，起到美容作用。